Vagyis inkább magadnak! Úgy érzed, számodra az öltözködés nem mindig fenékig tejfel? Offold a popsiparát!

Hosszabb felső
Retró gondolat, de nem tévedés: ami eltakar, az azzal a lendülettel ápol is, vagyis egy-egy tunika jellegű felső sokszor láthatatlanná tévő köpenyként viselkedik. Vagy így, vagy úgy.

Hoszabb sort
Ha rövid, akkor se legyen túl short a sztori - de egy hoszabb, combközépig érő fazonnal már nem igazán lehet mellélőni. A kerek popsikhoz pedig a kerek formájú hátsó zsebeken keresztül vezet az út. Alarm! A mintákkal óvatosan!

Körszoknya
Ige, pontosan az, amit ha kiterítenél a földre, simán beleférne egy divatgeometria-érettségire. A cucc előnye, hogy ha a derékrészét a csípődre húzod, pont úgy bővül majd lefelé, ahogy nekled arra szükséged van. Az öves harangverzió szintén barátnak számít - éljenek a pörgős szoknyák, indulhat a rock&roll!

Mell alatt bővülő ruha
Akár túl kicsi, akár túl méretes a feneked, nem kell messzire menned a trendábécében. Az A-vonalú ruhák mindkét tipusúnak előnyösek, hiszen gyakorlatilag láthatatlanná teszik az alfeledet. Idén egyébként is nyerők a hátul hoszabb, elől rövidebb göncök - csapj le rájuk!

Egyenes szárú farmer
Ha fenéktájon akadna rajtad némi plusz, csípőfazonú, egyenes szárú farmer kell neked. A magasított derekú, skinny nadrágoknak sajna muszáj lesz érzékeny búcsút intened, de a boyfriend jeanseket például neked találták ki. Épp ellenkező a szitu? Jó hír: a lapos fenéken jól mutatnak a színek és a répanacik!

Derékhangsúlyos ruha
De csak ha deréktól bővül a szoknyarész. A test vonalát követő szerkók sehogy sem jók: akár lapos, akár kardashianos a feneked, semmiképpen ne próbálkozz ezekkel. A deréköves megoldások oda terelik a tekinteteket, a bő szoknya pedig elrejti a problémás területet.

Lezser nadrág
Keira Knightley meglehetősen fiús testalkata kapcsán egyszer már megállapítottuk, hogy a nagyobb, bő göncök pont azért jók, mert senki nem tudja, hogy mi bújik meg alattuk valójában. Ha azt gondolod, hogy ez kizárólag a méretesebb hátsók esetében segít a gondokon, hatalmas tévedésben élsz - egy-egy laza szabású alsó bármilyen jellegű fenékformára jó.

Popsiellenség...avagy amit sose

• Fényes anyagok
• Ceruzaszoknyák
• too short shortok. A fenékvillantás pont a fenékformálás ellentéte. Maradjunk ennyiben.
• Tapadós göncök. Ez elég egyértelmű: bármi, ami kiemeli a fenekedet, no way.
• Hasvillantós cuccok. Az ilyenek fenéktájon sem sokat takarnak.

Mitől nő a haj?
A haj a leggyorsabban növő emberi szövet, egy növekedési ciklusa 28 napos. Nagyon sok tényező befolyásolja, ezek közül az egyik az egészségi állapot. Tehát, ha rendszertelenül és egészségtelenül étkezel, esetleg túl szigorú, vagy egyoldalú diétát tartasz, vagy túl sokat stresszelsz, fakó és gyenge lesz a hajad. Károsíthatod ezenkívül még túl sok vasalással vagy durva fésüléssel is.

Milyen gyakran érdemes vágatni?
A szakértők szerint nyolchetente érdemes meglátogatni egy fodrászt és megszabadulni a töredezett végektől. Ha erre nincs lehetőséged, használj töredezettség elleni termékeket, és félévente vágass le pár centit. Ha kis fehér részt látsz a hajvégeken, az azt jelenti, hogy a haj belseje felrepedt. Ha több ilyen szállal is találkozol, érdemes a felső hajréteg roncsolt részeitől is megválni.

Elő a vitaminokkal!
A hajnak főként cinkre és biotinra van szüksége. Cinket elsősorban a teljes kiőrlésű gabonákban és a tenger gyümölcseiben találsz, biotin pedig előfordul a mandulában vagy az avokádóban. Segítenek még a haj erősítésében a sötétzöld zöldségek, a citrusfélék vagy a banán.

Figyelj oda a hajmosásnál is!
Bár a hajmosás gyakoriságáról még nem születetett egyöntetű vélemény, abban mindenki egyetért, hogy heti négynél több mindenképpen károsítja a hajat. Tökéletes alternatíva a szárazsampon, amit csak ki kell fésülni. Tévhit az, hogy ha sokáig ugyanolyan sampont használsz, hozzászokik a hajad. Használd azt, ami bevált, vagy akár kísérletezz! Öblítésnél a forró víz erősen károsíthatja nemcsak a hajad, hanem a fejbőröd is.

Ne ess túlzásba a szárításnál!
Ha van rá lehetőséged, hagyd, hogy magától száradjon meg a hajad. Ha hidegebb van, vagy sietsz, ne a legmagasabb fokozaton szárítsd meg, hiszen a hő nagymértékben roncsolja. Arra is ügyelj, hogy a hajszárító mindig mozgásban legyen, így biztos nem égeted meg a hajad.

Csínján a lófarokkal!
Lehet, hogy sokkal kényelmesebb összefogva hordani a hajad, főleg nyáron, de hosszútávon nem tesz jót. Elgyengíti a hajszálakat és hajhullást is okozhat. Ha nem bírod a hőséget, használj olyan hajgumit, aminek van valamilyen borítása (tehát nem csupasz gumi).
 

Sziaszok! Pandora gratulált nekem a chatbe, hogy kikerültem a főoldalhoz. Tulajdonképpen ő értesített erről, mert nem is tudtam róla. De rettetően örülök neki, köszönöm szépen, remélem, hogy minden visszatérő, vagy új látogató szívesen olvassa a cikkeket, és sok hasznos dolgot talál. Meglepett bizony a főoldal, de nagyon boldog vagyok. Köszönöm még egyszer, hoszen az oldal értetek van, hogy nektek segítseg mindenféle életmód témában. :) 

Színek, amelyek jellemeznek:

Vörös
Dögös vagy, és ezt te is tudod magadról! Bátran villantod ki a női oldalad, és mindenkit lenyűgözöl a magabiztosságoddal. Egyfolytában körüldongnak a pasik, csakúgy, mint Taylor Swiftet.
Fekete
Titokzatos vagy, és sohasem adod ki magad teljesen. Szereted, ha rólad beszélnek az emberek, de vigyázol, hogy megtartsd a végzet asszonya imidzsedet, akárcsak Kristen Stewart.
Neon
Te vagy az, aki nélkül nincs is jó buli, és te táncolsz a legvadabbul. Sosem fogy ki belőled az energia, mindig készen állsz egy kis pörgésre. Remekül kijönnél Bella Throne-nal.
Mintás
Ahogy Katy Perry, te is kreatív vagy, és bármikor előrukkolsz valami újjal. A barátaid a széles mosolyodból merítik az energiát. A jelenben élsz, és mindig kapható vagy valami őrültségre.
Színtelen
Akármilyen problémával találod is szembe magad, a találékonyságodnak köszönhetően mindig meg tudod oldani. Nem szereted a túl nagy felhajtást, inkább egyszerűbbre veszed a dolgokat. Előbb-utóbb te is rátalálsz a hercegedre, mint Kate Middleton!
Csillámos
Nem szeretsz egy helyben ülni, mindig keresed a következő kihívást. A barátaid hozzád jönnek, ha jól szeretnék érezni magukat. Erős személyiséged van, ami néha megijeszt másokat, de annál többeket nyűgöz le. Remek ízlésed van a divat terén, akárcsak Miley Cyrusnak.
Rózsaszín
Igazi csajos csaj vagy! Órákat is képes vagy eltölteni a tükör előtt, és addig nem mész el otthonról, amíg nem tökéletes a megjelenésed. Imádod a romantikus vígjátékokat, és bátran flörtölsz a fiúkkal. Selena Gomez jó barátnőd lehetne.

Sziasztok! Mivel nem lett valami nagy sikere a fitness aloldalnak, ezért átköltöztetem erre az oldalra. Még a fejlécen nincs átlinkelve, majd a következő design-nál át lesz. De ott is ugyanúgy megtaláltok mindent. Aztán, ha ennél a témánál tartunk, akkor írnék nektek egy érdekességet. Szoktatok reggelizni minden alkalommal? Remélem, hogy a válasz igen, mert az elhízás 80%-a azért történik - nem is pár kiló felesleg, hanem elhízás - mert nem reggeliznek az emberek és nem indul be az anyagcsere. Ha pedig nem indul be az anyagcsere, akkor még a víztől is el fogsz hízni... Szóval ébredés után egy óráig van időd, hogy reggelizz. Nem csak egészségügyi okok miatt fontos, de aki bomba alakot szeretne, annak bizony elengedhetetlen. Nem hiába mondják, a napi 5×-i étkezést, az anagcserét folyamatosan mozgásba kell tartani, így lebont mindent, és semmi nem tapad rád!

Egyél, hogy fogyj!

Sziasztok! Megérkeztem a nyaralásból, beszámolót a bogomon olvashattok! :) Máris egy cikkel kezdeném a "visszatérést".:)

Helyettesíthető a borotvahab tusfürdővel? És a sütőpor fehéríti a fogat? Kiderítjük a legnépszerűbb praktikákat, és elárulom, mi az ami tényleg beválik, illetve miről érdemes lemondani.

A szempillaspirál egy évig is eltartható?
Nem. Mindennapos használatnál valójában egy-két havonta le kellenes cserélned a spirálodat. Higéniai okok miatt még az új generációs terméket is érdemes rendszeresen leváltani - hiába készülnek ún. neverfresh technológiával, amelynek köszönhetően nem száradnak ki ennyi idő alatt. Sokáig tart a False Lash Wings szempillaspirál - L'Oréal Paris,44999Ft.
Mindig kötelező a sminklemosás?
Igen! Aki elalvás előtt nem tisztítja le alaposan a bőrét, sajnos irritációra számíthat. Ráadásul kifestett szempillák az éjszakai alvás közben  töredezni kezdenek, a szempillafesték maradványai pedig ingerelhetik a kötőhártyát. A leggyorsabb sminklemosási módszer: használj kombinált terméket, amellyel az arcot és a szemet egyszerre tisztíthatod. Gyengéden és hatékonyan tisztít a Gentle Eye Make-Up Remover sminklemosó - Himalaya Herbals, 1190Ft.
Tényleg festés előtt kell göndöríteni a pillákat?
Igen. Sose használd festés után a szempilla-göndörítőt, kizárólag közvetlenül előtte. Amint megszárad a festék, a szempillák törékenyebbek lesznek. Ha ezután formázod a szempilláidat, töredezetté válhatnak és ki is hullhatnak.
Nyáron gyakrabban kell nyalogatni az ajkamat?
Nem. Ha a száraz ajkat megnyalod, csak még jobban kiszárad. Jobb, ha ajakápolót használsz. Például a Labello enyhén színezett, finoman csillogó részecskéivel és csábító fényével tökéletesen jó választás. Csókra csábító Fruity Shine Cherry ajakápoló - Labello, 587 Ft.
Lemondhatok a hővédelemről?
Nem. Az akár 220 fokra felmelegedni képes hajformázók mikrósérüléseket okoznak, amelyek hosszútávon töredezetté tehetik a frizurádat. Formázás előtt mindig fújd be hővédővel a hajad! 1 Védelem S Factor Flat Iron Shine Spray ( Tigi,4900 Ft) 2 Segítség Techniart Constructor kreatív spray - L'Oréal Professionnel,3990Ft.
Használat előtt fel kell ráznom a körömlakkot?
Nem. Sok nő rossz szokása a rázogatás, amelynek során légbuborékok keletkeznek a festékben - ez a felvitel után csúnya nyomot hagy. Használat előtt jobb, ha csak két tenyered között oda-vissza görgeted az üveget.
Ki szabad nyomni a pattanásokat?
Nem. El a kezekkel a pattanásoktól, mivel a kézen lévő baktériumok csak rontanak a már egyébként is kialakult gyulladáson. Használj inkább szalicilsavas ápolót, amely zselés filmréteget képez a bőrön és leszárítja a pattanásokat. S.O.S. segítség zavaró pattanások ellen Normaderm Hyaluspot célzott pattanásleszárító - Vichy,3999 Ft.
A sütőpor fehéríti a fogakat?
Igen. A sütőpor tényleg eltávolítja a fogakról az elszíneződéseket, a benne lévő nátrium-karbonát azonban gyengíti a fogínyt. Használj inkább fehérítő hatású fogkrémet, amely - a közhiedelemmel ellentétben - agresszív csiszolóanyagok nélkül távolítja el a lerakódásokat. Ragyogó OxyWhite Fresh 2in1 szájvíz és fogrém az egyben. Vadenecum, 499 Ft.
Káros a gyakori radírozás?
Igen. A bőrradírozó termék ugyan eltávolítja az elhalt hámsejteket, túl gyakori használatnál azonban megnöveli a hámsejtek termelését, amitől vastagabbá válik a szaruréteg. A radírozó hatású tisztító termékek anélkül akadályozzák meg a felesleges faggyútermelést, hogy ingerelnék a bőrt. Gyengéd Apricot Scrub barackos arcradír Himalaya Herbals, 1390 Ft.
Az epilátor van olyan alapos, mint a borotva?
Igen. Az epilálás során néha pár szőrszál kimarad, így a kiváló eredmény érdekében többször is át kell menni ugyanazon a bőrfelületen. Hatékonyabb lassan végigvezetni az epilátort a bőrön. Precíz szerkezet Satin Perfect epilátor, Philips, 49 990 Ft.
Hosszú hatóidőre van szükségük a hajbalzsamoknak?
Nem. Az új technológiával készült balzsamok a felvitel után azonnal leöblíthetőek. Ha azonban a teréken fel van tüntetve valamilyen hatóidő - többnyire 3-5 perc, akkor azt érdemes figyelembe venni. Azonnali hatás Goodbye Damage hajerősítő balzsam, Garnier, 829 Ft.
Használhatok tusfürdőt a borotvazselé helyett?
Nem. A nedves borotváláshoz mindenképpen borotvazselét használj, mert a benne lévő bőrnyugtató hatóanyagok megvédenek a gyulladástól. A beépített zselés párnával ellátott, új generációs borotvák a vízzel való érintkezés során habot termelnek. Sima bőr Rasier Shaving Get Lady borotvagél Wilkinson,1054 Ft.
Le kell tisztítani a sminkecsetet?
Igen! Legalább kéthetente szabadítsd meg a sminkecseted a rárakódó púder- és sminkmaradványoktól. ez növeli az ecset élettartamát és a bőrt is védi a szennyeződésektől. A tisztításhoz semmiképp se használj tisztítószert vagy szappant, mert elvonják a finom szálaktól a kellő zsírt és ki is szárítják. Szerezz be speciális ecsettisztítót. Brush Cleaneser Max, 3800 Ft.

Sziasztok! Ma éjszaka indulok nyaralni és legközelebb augusztus 4-én jövök. Addig bátran kérjetek kritikákat, aztán ha hazajöttem, megcsinálom őket! ;)

kritikakérés

Az előző bejegyzésből még kifelejtettem azt megírni, hogy milyen a helyes és kíméletes hajmosás. Először is,terészetesen ugye bevizezed a hajadat és rákened a sampont. A fejbőrödről az ujjbegyeddel körkörös mozdulatokkal oszlasd el a fejbőrödön, és masszírozd a fejbőrödbe. Ez azért jó, mert serkenti a vérkeringést, ezáltal  csökkenti a hajhullást, és serkenti a haj növekedését, valamint szabályozza a faggyútermelést, ez főleg a zsíros hajtól szenvedőknek fontos. Semmiképpsen sem a körmöddel vakard/karmold! Öblítésnél érdemes langyos és hideg víz váltakozását használni, mert ez is a vérkeringést serkenti. Ezután a legjobb, ha nem is szárítod a hajad, hanem hagyod, hogy magától megszáadjon. Aztán még egy apró tipp, én mindig azután fésülöm meg a hajam, hogy megszárad. A haj vizesen sokkal sérülékenyebb.

Mi az erős köröm titka? Először is, én azt tanácsolom, hogy ne vágd, hanem reszeld a körmöt. Ez a leghatásosabb módja annak, hogy megerősödjön. Aztán, lakkozásnál érdemes alapozólakkot, és fedőlakkot használni. Az én körmöm ezzel a két módszerrel olyan erős lett, hogy a műköröm hatást elérte. Nagyon erős, annyira, hogy elhajlítani nem tudom, és nagyon hosszúra meg tud nőni, nem törik. Aki szeretne egészséges és erős körmöket a fent leírtakat alkalmazza! ;) Akinek pedig a festéséhez tehetsége is van, műkörmöt meghazudtoló körmöket kreálhat! ;) Alapozólakknak én egy olyan lakkot használok, aminek a színe nem átlátszó, hanem enyhe rózsaszín, barnás árnyalat, olyan, mint a körmöm és erre viszem fel a lakkot. Ezután pedig jön a fedőlakk. Én egy Avon-osat használok, sima egyszerű átlátszót, de nemrég rendeltem olyat, ami körömerősítő, ezt még nem használtam. De ha rákenem az átlátszót, olyan fényes és matt lesz a körmöm, hogy bárki elhiszi kanyar nélkül, hogy az mű. Aztán pedig csodálkoznak, hogy nem az...;)

Pár évvel ezelőtt, majdnem derékig ért a hajam. Akkor nem volt festve, sem hasonlók.. Elkezdtem szőkíteni, és a telhetetlenségemből adódóan, szinte már fehérre szivatni. Ennek meg is lett az eredménye, ugyanis most vállig érő hajjal "büszkélkedhetek". A hajam az egyetlen fájó pont... Elkezdtem hát mindent egyszerre annak érdekében, hogy kicsattanjon az egészégtől, és megnőjjön. Igazából alapból rettenetesen gyorsan nő a hajam(két hét alatt 0,5 cm), tehát nagyon szerencsés vagyok. A brutális szőkítés áldozata volt ugyan, de mint a sörény. Dús, és kitartó, de sajna annyira nem volt az, hogy ne törjön... Tehát! Makacs voltam, így hónapokig nem vágattam le. De hiba volt. Akárhol nekidőltem valaminek, ami sötét végig hajtetemek ragadtak rá... Néhány ónap után tehát rá szántam magam, hogy levágják... Meg is történt. Kb. 6 centit - de ezt már korábban mesélte - lenyisszantottak. Azóta semmi hajtöredezés! Tehát mindenki ezzel kezdje, megszabadulni attól, amitől sohasem fog megnőni a haja! Ezután elkezdtem Biovanne-t szedni. Ami nem csak a hajra, de a bőrre és körömre is jó. Nagyon hatásos, mindenkinek ajánlom. A samponból is olyat használtam, ami extra regeneráló : Elseve L'Oréal Full Repair 5. Sampon és balzsam egyaránt. Emellett használok hajvégápolót, és egy szintén regeneráló spray-t, ez Gliss Kur(a feketét), de a két utóbbi nem olyan rendszeresen. Most pedig hajmosás előtt rákenek ricinusolajat, úgy, hogy minden hajszálam és a fejbőröm kapjon belőle! :) A legjobb, ha hajmosás előtti éjszaka bekened, valamivel pedig betekered a fejed, aztán másnap kimosod. A ricinusolajat most kezdtem el használni, még nem elegendő ideje, hogy nagyon láthatóan kifejtse a hatását, de mindenképpen fotókkal fogom illusztrálni, hogy mennyit segítettek a fent leírtak. Mindenkinek ajánlom egyébként. A hajam selymes és puha, és tudom, hogy a hosszán is hamarosan eredmények lesznek! ;)

Sziasztok! Mivel hétvégén indulok Olaszországba nyaralni, írtam egy listát, hogy mit érdemes vinni...stb. Úgy gondoltam, számotokra is hasznos lehet, ezért néhány dolgot ide is kiírok! :) Tudom, hogy mindenkinek egyéni igényei vannak, de ez csak pár tipp^^.

Smink:

• szemhéjtus (1)
• szemhéjfesték (1db 4-es)
• szempillaspirál (1)
• szájfény és rúzs (1-1)

Illatszer:

• Parfüm (2)
• Testpermet (1)
• Izzadásgátló (1)

Ékszerek:

Mivel én nagyon fülbevaló mániás vagyok (kb. 100 darabom van) én minden ruhámhoz viszek egyet :)

• min. 7 pár
• nyaklánc (3)
• karkötő (2)

Ruhanemű:

Én outfiteket állítottam össze, de 2 hosszú, meleg ruha mindenképpen érdemes.

Tisztálokdó szerek:

• sampon és balzsam
• tusfürdő
• fogkrém
• fogkefe
• fogselyem(esetleg)
• szájöblögető(esetleg)
• 2 törülköző

Strandra:

• törülköző
• napszemcsi :3
• napolaj, naptej
• újság *-*

Egyéb:

• körömlakk (2)
• iPod

Na meg persze nyilván iratok, telefon..stb. :)