Nem csupán a kezeden kell ápolnod a körmeidet, és a kezed ápolására figyelni, hanem a lábadon is: a repedt sarok, a sárgult köröm nagyon visszatetsző! 

1. Lépés

Tölts meg egy műanyag edényt meleg vízzel, keverj el benne rozmaring illóolajat, ami élénkít. Ezután áztasd a lábadat tíz percig a meleg vízbn! Ha nagyon száraz a sarkadon a bőr, vagy van bőrkeményedésed, akkor bőrradírral alaposan dörzsöld át a lábfejedet a langyos vízben.
Tipp: Készíts házilag bőrradírt! Hidratálókrémben keverj el kristálycukrot! Szemcsés állaga finoman átmasszírozza a lábad!

Tudtad, hogy...
...akkor alakul ki bőrkeményedés, ha a lábado csontkinövés, bütyök van, lúdtalpas vagy, esetleg nyom a cipőd? Ilyenkor a terhelés nem egyenletesen oszlik el a lábadon, és kialakul a bőrkeményedés. Ha a bőrkeményedés berepedezik, idővel komoly fájdalmakat okozhat!

2. Lépés

Alaposan dörzsöld szárazra a lábadat! A meleg víz által felpuhult a körmöd, így könnyebben a megfelelő hosszúságúra és formájúra vághatod. Vigyázz arra, hogy a sarkakból milyen mélyen vágod ki a körmöt!

3. Lépés

A puha bőrről könnyen eltávolíthatod a bőrkeményedést és az elhalt hámsejteket. Reszeld át a körmödet, majd habkővel vagy reszelővel távolítsd el a bőrkeményedéseket.

4. Lépés

Hidratáld a bőrödet krémmel, alaposan dolgozd be a bőrödbe a hidratálót. Ha van időd, akkor a krém után tekerd be a lábadat folpackkal, majd húzz zoknit. A melegben a hidratálókrém hatákonyabban beszívódik a bőrbe. Fél óra után vedd le a zoknit, és töröld szárazra a lábadat!

5. Lépés

Válassz egy körömlakkot vagy színtelen körömápolót, és lakkozd ki vele a körmeidet! A lakkozást mindig függőleges vonallal kezdd, a köröm közepén, a körömágy felől indulva. Figyelj arra, hogy a köröm két szélén maradjon 1-1 mm hely ettől keskenyebbnek tűnik a körmöd.